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건강5

좁쌀이든, 염증성이든,화농성이든 필수 여드름 연고 큐아크네 후기 나는 군대 갔다오기 전까지 여드름이란 걸 모르고 자란 사람이다. 그러나, 군대에서 피부가 한번 뒤집어진적이 있는데, 그때부터 여드름이 나기 시작했고, 지금도 종종 난다. 문제는, 마스크를 쓰는 일상이 되니까 마스크를 쓴 부분에 여드름이 더욱 심하게 나기 시작했다. 사실 그 전까지는 종종 나기 때문에, 연고없이 잘 지냈지만 너무 심해져서 여드름 연고를 구매했는데, 바로 국민 여드름 연고인 큐아크네다. 일주일정도 써 본 후기를 바탕으로, 효과를 알려주고자 한다. 큐아크네 여드름 연고란? 일단 큐아크네는 요롷게 생겼는데, 약국에서 만원한다. 지점에 따라 12000원하는 곳도 있다고한다. 사용방법은 뚜껑을 따서 여드름이 난 부위에 바르면되는데, 물같이 흐르는 타입이 아니고 로션같은 느낌이다. 후시딘처럼 얇게 펴.. 2021. 8. 18.
20대 30대 남자 영양제 추천 무적권 퍼펙트패밀리 10대때는 딱히 영양제를 찾고 먹은적이 없었는데, 최근 직장다니고 하다보니 몸이 피곤하다는 것을 인지하기 시작했다. 그래도 이전에 종합비타민을 먹고있긴 했지만, 제대로 먹는다는 느낌은 아니고, 단순하고 그냥 먹었다. 그러다가 이왕 먹을꺼 좋은거 없을까 찾다가 고른 상품이 있다 바로 슈퍼뉴트리션의 퍼펙트패밀리 상품이다. 1개로 끝내는 종합비타민 이게 뭐냐면 전 세계에서 찾는 브랜드인 슈퍼뉴트리션의 레전드 종합비타민 제품인 퍼펙트패밀리이다. 아이허브에서 구매하면 해외직구형식으로 오는데, 한 5일이면 온다. 공항에 물류센터가 있는 모양세임 진짜 맨날 품절이라 대기타고 있었는데 마침 있어서 바로 2개 주문했다. ㅠㅠ 그만큼 인기가 있는 상품임 구성성분 사기전에 조사좀 하고 뭐가 좋은지 막 찾아봤는데, 모든 전문.. 2021. 7. 27.
운동 후 제로콜라 다이어트에 치명적이라고?! 다이어트를 하는 사람들은 정말 힘들다. 결국 다이어트의 9할은 음식에 달려있고, 몸매를 유지하거나, 더 빠르게 빼기위해 하는 행동이 바로 운동인데, 사람은 보상을 원한다. 음식은 잘 조절하지만, 탄산이라는 것은 사람을 미치게 만들고 마셨을때 만족감을 주는 것이다보니 먹고싶은욕구가 생긴다. 특히, 운동 후에 마시는 탄산음료는 끉기가 힘들다. 그래서 콜라,사이다 대신 제로콜라, 제로사이다를 대체수단으로 생각하는 사람들이 많은데, 실제로 이 둘을 마셨을때 다이어트에 영향이 있는지 알아보도록 하자 운동 후 제로콜라 다이어트 먹어도 될까? 결과 먼저 말하자면 마셔도 된다. 더 자세히 말하자면 하루에 5L씩만 안마시면 된다. ㅋㅋ 그렇다면 어떤 근거와 이유에서 이렇게 주장하는지 적어보도록 하겠다. 제로콜라에 들어있.. 2021. 7. 19.
안구건조증 셀프 해결방법 모든 시행착오 소개 및 후기 안구건조증을 겪고 있는 사람들은 알것이다. 이게 얼마나 고통스러운지 말이다. 아침에 눈을 뜨면 눈꼽이 껴있고, 심한날은 눈을 뜨기가 힘들다. 각막에도 눈물이라는 것이 없기 때문에 금방 피로를 느끼고, 대기에 다이렉트로 노출된다. 안구건조증이 생기면 느껴지는 단점 1. 시력저하 진짜 시력나빠서 라섹수술했는데, 시력이 애매해서 컴퓨터할때는 안경을 써야한다. 정말 억울하지 않을수가 없는데, 안구건조증으로 인해 시력이 조금 나빠져서 그렇다. 안구건조증이 심해질경우 지속적인 시력저하가 예상되기 때문에 이게 제일 큰 손해다. 2. 피로감 정말 정말 피곤하다. 눈이 피로한 날이면 어떤 것을 해도 피곤하다. 세상에서 내가 제일 피곤한 기분으로, 일도 안되고, 눈이 촉촉한 사람들이 있으면 너무나도 부럽다. 일상생활에 지.. 2021. 6. 7.
잇몸피 멈추는법의 핵심 3가지를 알아보자 갑자기 잇몸에서 피가 난적 있으신가요? 피맛이 느껴질 정도로요. 이럴때 잇몸 피 빼기 위해서 쪽쪽 치아를 빨게됩니다. 저는 잇몸피가 자주나는 편입니다. 부모님이 잇몸에 안 좋은 것도 있지만, 이를 탓하고 있을수는 없기 때문에 해결방안을 찾기위해 노력하고 있습니다. 이런 저의 노력으로 인해 저는 현재 잇몸피가 잘 나지 않게 바뀌었습니다. 물론 피곤할때는 날때도 있지만, 제가 하고 있는 3가지만 지킨다면 잇몸피때문에 냄새가 나거나, 불쾌한 상활들을 예방할 수 있어요. 잇몸피가 나는 원인과 해결방안 1. 치석 제가 질문을 하나 해보겠습니다. "언제 스케일링을 마지막으로 받아셨습니까?" 이 질문에 선뜻 대답을 하지 못하셨다면, 잇몸피 나는 원인을 찾으셨습니다. 양치를 잘 안하고 치과를 잘 안가도 되는 강철치아를.. 2021. 6. 2.