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운동 후 제로콜라 다이어트에 치명적이라고?! 다이어트를 하는 사람들은 정말 힘들다. 결국 다이어트의 9할은 음식에 달려있고, 몸매를 유지하거나, 더 빠르게 빼기위해 하는 행동이 바로 운동인데, 사람은 보상을 원한다. 음식은 잘 조절하지만, 탄산이라는 것은 사람을 미치게 만들고 마셨을때 만족감을 주는 것이다보니 먹고싶은욕구가 생긴다. 특히, 운동 후에 마시는 탄산음료는 끉기가 힘들다. 그래서 콜라,사이다 대신 제로콜라, 제로사이다를 대체수단으로 생각하는 사람들이 많은데, 실제로 이 둘을 마셨을때 다이어트에 영향이 있는지 알아보도록 하자 운동 후 제로콜라 다이어트 먹어도 될까? 결과 먼저 말하자면 마셔도 된다. 더 자세히 말하자면 하루에 5L씩만 안마시면 된다. ㅋㅋ 그렇다면 어떤 근거와 이유에서 이렇게 주장하는지 적어보도록 하겠다. 제로콜라에 들어있.. 2021. 7. 19.
스마트스토어 양도양수 쉽게하는방법과 서류정리 스마트스토어를 운영하다보면 양도를 하거나 양수를 해야될 일이 있다. 필자의 경우 폐입신고를 해야 될 일이 생겨 기존에 있던 스마트스토어를 가족 명의로 옮겨야 했다. 즉, 사업자변경 뭐 이런거임. 이런 경우 스마트스토어 양도양수를 해야하는데, 사실 이 과정을 몇번 반복하는 사람은 별로 없기 때문에 할때 찾아보게 된다. 오늘은 그런 사람들을 위해 스마트스토어 양도양수를 어떻게 해야하는지를 안내하고자 한다. 스마트스토어 양도양수 하는방법 메뉴 찾는 방법은 아주 간단하다. 스마트스토어 페이지에서 판매자 정보>정보변경 신청을 들어간다. 그리고 오른쪽 상단에 양도양수 안내를 통해 서류를 확인하고 제출하면 된다. 이 곳에 보면 서류가 나오는데, 사실 이 부분이 제일 고비다. 나는 위 조건인 양도인의 폐업 양도를 해봤.. 2021. 7. 16.
현실적인 부업 알고싶냐? 프로 부업러의 후기 부업이 페시브 스킬이 된지 몇년 됐다. 지금은 부업을 하지 않으면 먹고 살기 힘들다. 월급은 안오르는데, 부동산은 많이 오르고 하니 부업을 해볼까 생각한다. 나의 파이프라인은 네이버 블로그, 티스토리, 쿠팡 파트너스, 쇼핑몰과 블로그를 통한 제휴마케팅까지 포함하면 5개쯤된다. 오늘은 내가 부업하는 꿀팁을 간단하게 전수해주고자 한다. 부업종류와 수입에관하여 1. 네이버 블로그 이건 사업 블로그와 개인블로그를 나눌 수 있는데, 사업감각이 없는 킹반인들은 개인블로그로 돈을 벌어야하기 때문에 이걸 기준으로 삼는다. 개인블로그 기준으로 거의 꼭대기까지 찍으면 억대연봉도 가능하지만, 솔직히 개인입장에서는 월 10만원도 힘든데 현실이다. 그래서 체험단 및 기자단 등으로 충당해야한다. 난이도는 낮은편이며, 그 만큼 낮.. 2021. 7. 12.
마케팅 AE 뜻, 그리고 취업하면 무슨일 할까? 최근 나는 디지털 마케팅 AE직무에 취업을 했다. 내 경험을 쌓고 싶어서도 있지만, 더 성장하고 싶었다. 몇일 안됐지만, 어깨너머로 어떤 일을 하는지를 대충 짐작이 다 되기 때문에 간단하게 정리할겸 써보도록 하겠다. AE란 무엇인가? 영어로는 account executive 의 약자로 AE인데, 뭐 단순하게, 광고대행사에 마케팅을 맡긴 광고주들의 매출을 올려주기 위한 일련의 모든 과정을 책임지고, 기획, 처리하는 직업이다. 이 일을 하게되면 거의 모든 마케팅활동을 집행하고 실행해볼 수 있다. 기본적인 마케팅 방법으로, 네이버쇼핑검색광고, 파워링크 광고, 배너광고, 다음카카오 검색광고, 구글GDN광고, 페이스북 광고, 인스타광고가 그 예시다. 디테일하게 들어가면, 플랫폼 특성이 맞춰서 오픈마켓 광고나, 브.. 2021. 7. 10.
쉿! 너만 알아 회사 다니면서 부업, 투잡 안걸리는법 언제더라. 18년도부터인가. 많은 정보가 온라인에 풀리고 직장인 투잡은 그냥 페시브 스킬이다. 근로소득은 안올라가는데, 부동산가격은 치솟고, 물가는 비싸진다. 살기 힘들어가는데 어떡하나. 부업해야지... 근데, 회사 근로계약서에 보면 겸업금지 조항이 있다. 투잡 회사 통보 되면 그럼 어떻게 해야할까? 회사 다니면서 부업 하는 방법 회사 모르게 투잡하는데 사실 문제가 있다. 회사에서 알지 말지에 관한 사항이다. 모른다면 에라이부업을 하면되지만, 솔직히 쫄려서 그렇게 못한다. 제일 큰 문제는 소득이 잡혀서 인데, 소득 신고하는법만 알고 있으면, 안걸릴 가능성 99%!!! 연말정산 말고, 종합소득세를 이용하자. 연말정산은 근로자가 벌어들인 근로 소득을 신고하는 것이고, 종합소득세 신고는 사람이 벌어들이는 모든.. 2021. 7. 5.
전입신고 방법 및 준비물. 늦게하면 불이익 있어요 ㄹ이사를 가면 해야되는 것들 중 베스트는 당연 전입신고다. 안하면 불이익은 물론 안좋은 사건에 휘말릴 여지를 주기 때문에 꼭 해야 한다. 오늘은 전입신고하는 방법을 간단하게 알아보고자 한다. 전입신고란? 전입신고는 이사를 갔을때 내가 현재 이 주소지로 이전해서 살고 있다는 것을 알리는 중요한 절차이다. 세대에서 분리되거나, 합쳐지는 것을 관할 기관과 정부에 신고하는 것으로써 정부에서 정책을 시행하거나, 지원관련된 내용을 만들거나 조사할때 참고되고, 세금을 걷을때도 중요하기 때문에 민감한 사항이다. 전입신고 늦게하면 생기는 불이익 전입신고를 하는 기한이 정해져 있다. 입주후 14일 이내이다. 만약 14일 이후에도 신고를 하지 않고 살 경우 관할 기관에서 과태료 5만원을지불해야 한다. 근데, 과태료가 문제가.. 2021. 7. 4.

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